KAKO STVORITI BOHO MEDITACIJSKI KUTAK

Send

kredit: Urban Outfitters

Kultiviranje meditacijske prakse može smanjiti vašu anksioznost, eliminirati nesanicu i čak usporiti starenje - ali to je još jedna korist za one koji dizajniraju. Izrada vašeg savršenog boho meditacijskog kuta može biti kontemplativni proces sam po sebi: Da li više volite sjediti ili ležati dok meditirate? Koliko je dekor isto puno kada pokušavate usredotočiti svoj um i energiju? Pomoću ovih 11 savjeta stvorite meditaciju koja će vam pomoći da pronađete zen.

1. Lezite na dnevni krevet.

kredit: Homepolish

Meditacija ne mora značiti da neudobno sjedite u stolici, dlanovima okrenutim prema nebu i čekate da dođe smirenje. Opustite se na modernom kožnom dnevnom krevetu, poput ove poderane mogućnosti s podupiračem. Otkrićete da možete pronaći mir i značenje mnogo brže kad budete ugodni.

2. Osvijetlite ga.

zasluga: Instagram @earthboundtrading

Smirujući sjaj može poboljšati vašu meditacijsku praksu. Svjetiljke himalajske soli pročišćavaju zrak i mogu pomoći umirućim alergijama. Ali čak i ako ste malo skeptični prema njihovim zdravstvenim prednostima, ove svijetlo ružičaste svjetiljke činit će lijep dodatak vašem zenu.

3. Pretvarajte se da visite između stabala.

zasluga: kolači

Nema ništa čudno u tome što ćete objesiti viseća vrata unutra. A ako sastavljate najuzbudljiviju meditaciju na svijetu ikad, zašto ne biste oponašali trope? Postoji mnogo opcija za viseće mreže koje možete kupiti ili možete sami napraviti DIY.

4. Zavucite se unutar šatora.

kredit: Design Love Fest

Ne, ne govorimo o grubim najlonskim šatorima koje biste smjestili u šumi. Ništa ne kaže da zen više od lepršavog, natečenog, nadstrešnice nalik snu spuštene s stropa (i, to je super lagan DIY.) Poravnajte dno s mekim pokrivačima i udobnim jastucima za zaista spokojan i opuštajući doživljaj.

5. Pare down.

kredit: travanj i svibanj

Boho i minimalizam ne moraju se svađati. Mali boemski detalji - poput oblika biljke ili pojedinog, otmjenog komada namještaja - mogu pružiti dovoljno atmosfere bez da vas odvrate od vašeg osnovnog cilja: meditacije.

6. Ostanite uz sunce.

kredit: Pair & A Spare

Iskoristite velike i svijetle prozore kako biste stvorili sunčan kutak savršen za spokoj. Slojevite šarene deke za stvaranje boho baze i slaganje dovoljno plišastih jastuka za akcesiju za leđa kad se naslanjate, duboko u misli.

7. Objesite tapiseriju.

zasluga: Mali farmerski dnevnik

Tapiserije donose veliku buru boho osobnosti, ali nisu samo za zidove. Obučene na stropu, ove tkanine s uzorkom stvaraju dramu i atmosferu. Urban Outfitters ima veliku zbirku boemskih šik tapiserija (od 39 dolara), kao i Društvo6 (od 43,99 dolara).

8. Neka bude zelena.

zasluga: Instagram @chelsaeanne

Biljke čiste zrak, povezuju vas s prirodom i - suočimo se s tim - samo izgledaju nevjerojatno sjajno. Napunite svoje boho kopanje obiljem zelenila kako biste svoj čvor pretvorili u oazu za opuštanje.

9. Dajte svom tijelu i umu opuštajući trening.

kredit: Datoteke dizajna

Zašto se zaustaviti na smirivanju uma kada vaše tijelo može ući i u opuštajuću zabavu? Dodajte prostirku za jogu u svoj kut za meditaciju i pronađite svoj centar s malo psa okrenutog prema dolje. Namaste.

10. Podni jastuci su obavezni.

zasluge: Rip i Tan

Podni jastuci i boho-chic prilično dobro idu ruku pod ruku. Osim toga, nakon nekoliko trenutaka dubokog promišljanja bit ćete sretni što ste se razmazili na nekoliko jastuka za prevelike dimenzije.

Send