Opasnije od raka, srčane bolesti kod žena predstavljaju potencijalno fatalne rizike. Srećom, to se može spriječiti ranim otkrivanjem i promjenama životnog stila. Mlađe žene moraju biti na oprezu. Manifestacije i učinci kod žena su različiti - stoga se moraju poštivati odgovarajuće informacije i briga za bolje zdravlje srca.
Značaj
Žene prijeti srčanim bolestima kako stare. Procjenjuje se da je 60 posto smrti povezano sa srčanim bolestima, u usporedbi s karcinomom. Zapravo je srčana bolest vodeći uzrok smrti žena starijih od 65 godina. Mlađe žene također bi trebale biti oprezne, jer se srčane bolesti također bilježe značajno među onima u dobi od 25 do 45 godina. Poznavanje faktora rizika i simptoma mogu vam pomoći u sprečavanju nastanka srčanih bolesti.
Rana upozorenja
Neki od najčešćih ranih znakova srčane bolesti kod žena obično ostaju neprimijećeni ili su ostavljeni po strani da označavaju uobičajene bolesti. Oni uključuju neobičan umor danima ili tjednima prije srčanog udara. Uz takve znakove, mogu biti poremećaji spavanja, probavne smetnje, tjeskoba, kratkoća daha i nelagoda u prsima.
Akutni simptomi
Medicinski nalazi pokazuju da, dok muškarci trpe sužavajuću bol u grudima, žene doživljavaju bol u različitim dijelovima tijela. Znakovi srčane nevolje mogu uključivati stezanje; osjećaj pečenja; i pritisak u gornji dio leđa, ramena, vrat, ruke i (ponekad) čeljust ili grlo. Mogu se javiti i trnci, vrtoglavica i hladan znoj.
Faktori rizika
Mogućnost srčanih bolesti dodatno se povećava ako žena ima bilo koji od faktora rizika, uključujući visoki krvni tlak, pretilost, depresiju, visoki kolesterol, ekstremni stres i dijabetes. Žene koje puše i imaju sjedeći način života također su moguće kandidatkinje za srčane bolesti. Naglo usporavanje estrogena koje se očituje kod žena u menopauzi također može utjecati na male krvne žile, povećavajući tako rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Povećavanje šansi za preživljavanje
Preispitivanje nekih životnih navika može biti početak boljeg upravljanja zdravljem. Dodavanje više tjelesnih aktivnosti u nečiji život je ključno. Umjereno vježbanje, poput žustrog hodanja, trčanja i vožnje biciklom, može promovirati zdravo srce. Održavanje dobre težine, prestanak pušenja i jedenje dijeta sa niskim kolesterolom osiguravaju prikladan način života kako bi se spriječile srčane tegobe.
Ženama s povišenim krvnim tlakom daju se lijekovi na recept koji se moraju poduzeti u skladu s tim da bi bili učinkoviti. Redovito posjećivati kardiologa najbolji je način praćenja zdravlja nečijeg srca, uz dobar plan prehrane i vježbanja.
