Budući da većina ljudi troši do trećine svog života spava, važno je usredotočiti se na spavaću sobu kada je riječ o kontroli alergije. Mnogi ljudi otkriju da imaju razne jadne alergijske simptome na posteljinu, uključujući kihanje, natečen ili curenje iz nosa, svrbež u očima, vodene oči i umor. Iako postoje brojni aspekti posteljine koji mogu dovesti do alergija, postoje i brojni načini da se to riješi i da se odmaraju noći bez sunca.
Alergeni se mogu skrivati ispod pokrivača kreveta i potaknuti mnoge neugodne simptome.Posteljina Materijal
Poliester i drugi sintetički materijali sadržani u posteljini mogu kod mnogih ljudi izazvati alergijske reakcije. Iako su tenisice napunjene prirodnijim materijalom, ljudi nisu alergični na perje. Potpuno su prirodne tkanine bolje od sintetičkih, a pamuk je jedno od najboljih rješenja. Vuna i bambus također mogu biti sjajne, opcije bez alergija za plahte i deke. Za tješitelje, pamučni ili puhasti nadomjesci mogu pružiti ublažavanje alergija. Imajte na umu da mnogi kostimi sadrže poliestersko punjenje čak i ako imaju pamučne navlake, tako da za maksimalnu kontrolu alergija pokušajte pronaći komode bez poliestera.
Boje
Posteljina, prekrivači, prekrivači za pokrivanje i drugi materijali za posteljinu često sadrže boje koje kod nekih ljudi izazivaju alergijske reakcije. Simptomi mogu uključivati osjetljivost kože i respiratorne probleme. Da biste ublažili ove probleme, najbolje je koristiti posteljinu neutralne boje, poput bijele ili bež boje, koja ne sadrži boju. Također, postoje neke boje koje su više netoksične i bez kemikalija od drugih. Posteljina koji se oglašavaju kao ekološki ili organski često je manje otrovna, u odnosu na boje koje koristi.
Prašina
Često nisu stvarni materijali za posteljinu već alergeni koji se pričvršćuju i infiltriraju materijale za posteljinu pravi krivci za pokretanje gadnih alergijskih reakcija. Jedan od najvećih prestupnika je prašina, a neugodni simptomi mogu uključivati kihanje, svrbež u nosu, zagušen nos, umor i vodene oči. Rješenje za ove alergije na prašinu u posteljici je prilično jednostavno i uključuje pranje posteljine i svih posteljina dovoljno često. Pranje ovih predmeta jednom tjedno u vrućoj vodi može donijeti gotovo trenutno olakšanje simptoma alergije. Važno je imati posteljinu koja je dovoljno čvrsta da može podnijeti često pranje u vrućoj vodi. Korištenje kućišta otpornih na alergije na jastucima i madracima može vam pomoći da se prašina ne odstrani od vas.
Bed Bugovi
Nitko ne voli pomisao na to da bube iz kreveta puštaju pustoš na noćnom mirovanju, ali prisutnost i ugrizi tih uzročnika mogu dovesti do nekih neugodnih simptoma alergije. Ključni način rješavanja problema s krevetom je sprečavanje da se to ne dogodi. To uključuje dodavanje kućišta otpornih na alergiju na madrace, jastuke i udobnosti.
