zasluga: Sanford CreativeVećina ljudi provodi više vremena u spavaćoj sobi nego u bilo kojoj drugoj sobi, osim možda u uredu, tako da ova soba zaslužuje dodatnu dozu pozornosti feng shui. Feng shui je drevna kineska umjetnost upravljanja energijom, ili ch'i, stvoriti sklad u kući. Broj praktičara i konzultanata neprekidno raste na Zapadu od početka 1970-ih, a svi se slažu sa starim osobama da je spavaća soba mjesto odmora i da bi ih trebalo tako oblikovati i uređivati.
U spavaćoj sobi obično ste u sobi yin-_or -state. Kad spavate, vaša podsvijest je još uvijek svjesna, a na nju utječu boje, osvjetljenje i zvukovi oko vas. Cilj feng shuija je upravljanje tim i drugim čimbenicima kako bi se osigurao odmorni prostor koji njeguje vašu podsvijest dok spavate, tako da se osjećate pozitivnije i životnije, kad ste budni i u _jangu država.
Pravilo Feng shui broj jedan je za svaku sobu u kući ukloniti nered, jer razni predmeti raspoređeni oko prostora ometaju tok ch'i-ja. To posebno vrijedi za spavaću sobu. Osnovne principe feng shuija možete primijeniti na brojne druge načine da stvorite udoban prostor za povlačenje za sebe i svog značajnijeg. Evo još 12 savjeta za početak:
Savjet br. 1: Postavite krevet u položaj za napajanje
Krevet je u tzv položaj snage kad vidiš vrata kad ležiš u njemu. No krevet nikada ne smije biti izravno preko vrata. To se tradicionalno naziva "položaj mrtvog čovjeka", jer se mrtvi ljudi tradicionalno nose nogom, najprije iz spavaće sobe.
Neki praktičari feng shuija preporučuju spavanje na krevetu punom ili kraljicom, čak i ako živite sami. To dok ostavljate prostor oko kreveta na sve strane poziva ljubav u vaš život u obliku odnosa.
Savjet br. 2: Postavite krevet ispred zida ili upotrijebite uzglavlje
Imati nešto čvrsto iza sebe dok spavate pruža osjećaj sigurnosti i pomaže vam da bolje spavate. Ako želite koristiti uzglavlje, budite sigurni da je drveni. Uzglavlje je posebno važno ako krevet morate postaviti ispred prozora. Krevet se nikada ne smije postavljati nasuprot nepokrivenom prozoru, jer se time osjećate kao da plutate dok spavate.
Savjet br. 3: Premažite zidove odmornim bojama
Mnogi savjetnici feng shui preporučuju obojiti zidove svijetlim zemljanim bojama, poput bež i svijetlo smeđe, kako bi se promovirao osjećaj uzemljenja i sigurnosti. Najbolji izbor boja ovisi i o nekoliko drugih faktora, uključujući upotrebu spavaće sobe, što želite pozvati u svoj život i BAGUA karta kuće.
Sjene svijetlo crvene i narančaste su boje vatre i preporučuju se ako tražite ljubavnu vezu. Hladne boje, poput plave i sive, prizivaju vodu i metal i pomažu u stvaranju strogog osjećaja pogodnijeg za meditaciju. Najbolje je izbjegavati svijetlo žuto i zelje, jer oni prizivaju živost života u životu, koje simbolizira drvo. Međutim, mala zelena značajka bila bi prikladna u spavaćoj sobi s istokom, jer je istok smjer drva.
Savjet br. 4: Koristite ogledala štedljivo, ako uopće
Ogledala se koriste u feng shuiju za stvaranje svjetlosti i odvraćanje chi-ja od prepreka, ali spavaća soba nije dobro mjesto za njih. Ni u kojem slučaju se ne biste mogli vidjeti u ogledalu kad ste u krevetu. To stvara podsvjesni dojam druge osobe u sobi. Smeta vam san i sprječava stvarnu osobu da uđe u vaš život. Ako morate koristiti ogledala, provjerite jesu li usmjerena od kreveta.
Savjet br. 5: Telefone, prijenosnike i televizore ostavite vani
Ne pretvarajte spavaću sobu u ured ili rekreacijsku sobu uvođenjem tehnologije. To je loš feng shui. Ostavite uređaje u drugim dijelovima kuće i zatvorite vrata spavaće sobe noću. Ako vam treba sat, koristite malu noćnu ormariću koja je tiha i nema osvijetljeni ekran. Neki vježbači čak preporučuju isključivanje wi-fija noću.
Savjet br. 6: Omogućite cirkulaciju zraka
Stajaći ustaljeni zrak sinonim je za stajaći ch'i i ne pogoduje dobrom snu. Ako možete, ostavite prozore ispucane da biste stvorili poprečni nacrt i osigurajte da imate dovoljno pokrivača da se ugrijete. Ako je previše hladno za otvaranje prozora, vrata ostavite otvorena kako biste omogućili da zrak iz središnjeg zračnog sustava slobodno cirkulira. Ako sve drugo ne uspije, koristite ventilator.
Savjet br. 7: Držite jednu ili dvije knjige u spavaćoj sobi, ali ne više
Spavaća soba nije knjižnica i nije prikladno mjesto za policu s knjigama. Jedna ili dvije knjige koje trenutno čitate doprinose domaćem, ugodnom osjećaju. Privlače vas u spavaću sobu i pomažu vam da zaspite. Čim ste završili s čitanjem knjige, stavite je na policu, po mogućnosti u vrtlu ili na neki drugi predviđeni prostor za čitanje.
Savjet br. 8: Koristite biljke razborito
Pitanje dovođenja biljaka u spavaću sobu kontroverzno je. Neki vježbači su mrtvi prema njemu iz istog razloga što zidove ne želite obojiti zelenom ili žutom bojom. Biljke označavaju drveni element, a njihova živost ovog elementa ublažava snažan odmor. S druge strane, biljke apsorbiraju ugljični dioksid i ispunjavaju sobu kisikom, što je za vas neosporno dobro.
Jedna ili dvije biljke vas vjerojatno neće držati budnima noću i odličan su dodatak spavaćoj sobi koja gleda na istok ili u sobi u kojoj prevladava zemljani element.
Savjet br. 9: Postavite noćne stolove na obje strane kreveta
Na obje strane kreveta trebaju postojati noćni ormarići, i treba ih držati što je moguće manje nereda. Stavite svjetiljku na jedan ili oba, a možda i na neki drugi predmet, poput kristala, kako biste stvorili oltar ili fokus meditativne pažnje. Ako koristite difuzor za aromaterapiju, noćni ormarić je mjesto za to.
Oblik noćnog ormarića doprinosi ravnoteži elemenata u sobi. Kvadratni stol označava zemlju i stabilnost, dok okrugli stoji za metal i kreativnost i vjerojatno je bolji izbor u sobi u kojoj je već dominirala zemlja. Želite zaspati u spavaćoj sobi, a ne da padnete u omamljenost.
Savjet br. 10: Ne čuvajte stvari ispod kreveta
Kao dio recepta "smanjivanje nereda" za sve dijelove kuće, feng shui preporučuje da prostor ispod vašeg kreveta bude čist. Nasumični predmeti pohranjeni tamo sprečavaju ch'i da kruže oko kreveta i ometaju vaš san.
Nekoliko dodatnih deka ili jastuk ili dva su u redu, ali sve drugo bi trebalo biti u ormaru ili biti spremljeno u drugoj sobi.
Savjet br. 11: Držite vrata i ladice zatvorene
Kad su vrata ormara i komoda otvoreni, njihovi unutarnji prostori postaju dio prostorije. Ch'i koji kruže ovim prostorima obično zastaju, a efekte osjećate sigurno kao da se predmeti koje sadrže, poput viseće odjeće ili čarapa nabijenih u ladice, razbacuju po sobi.
Savjet br. 12: Postavite nekoliko lijepih ili značajnih umjetničkih predmeta
Spavaća soba je izvrsno mjesto za objesiti nadahnjujuće umjetničke radove koji prikazuju pejzažne prizore ili portrete prirode. Ako želite objesiti slike rodbine, upotrijebite istočni zid koji je onaj koji označava obitelj. Kreativna apstraktna umjetnost trebala bi ići na zapadni zid koji je zid kreativnosti. Južni zid, onaj preko vrata, najbolji je zid za izložbena, dramatična umjetnička djela.
Ostali predmeti koje možete smjestiti u spavaću sobu uključuju:
- Kristali, koji označavaju vodu
- Svijeće, koje označavaju vatru
- Male figurice, koje označavaju drvo ili metal, ovisno o tome što prikazuju
- Skulpture na stolu izrađene od kamena ili drveta.
Predmete možete koristiti za uravnoteženje elemenata u sobi, što je važno za pravilan protok ch'i-ja i harmoniju sobe općenito.
