Dobivanje dovoljno kvalitetnog sna u pravo vrijeme od vitalnog je značaja za mentalno zdravlje, fizičko zdravlje, kvalitetu života i sigurnost. - Nacionalni zavod za srce, pluća i krv
Jeste li spremni uložiti u svoje blagostanje? Ako je vaš jastuk star 12 do 18 mjeseci, vrijeme je da ga zamijenite. A budući da je u pitanju vaše zdravlje, razmislite o tome da kupite prirodni jastuk za dolje koji će vam pomoći ugodno spavati preko noći. Jastuci napravljeni od poliestera, pjene ili lateksa ne mogu se prilagoditi vašem tijelu dok se krećete, dok navlačenje na jastuku prema dolje možete pomicati tamo gdje vam je potrebno dok održavate mekani jastuk. Ako ste spremni kupovati donji jastuk, evo nekoliko važnih razmatranja koja će vam pomoći da mudro trošite svoj novac. Uostalom, jastuci za dolje nude se u ogromnom cjenovnom rangu, od 25 do 450 dolara. Stoga je važno znati za što plaćate.
Zasluge: Jomkwan / iStock / GettyImagesSpaki noćni san poboljšava fizičko i psihičko zdravlje, zato uložite u jastuk koji će vam ugodno ostati preko noći.Poniženje na dolje
Po čemu se jastuk za dolje razlikuje od perje jastuka? Dolje je grozd finih peraja između ptičje kože i vanjskog perja. Ti su grozdovi jedan od najboljih prirodnih izolacijskih materijala na svijetu, jer zadržavaju zrak između vlakana i stvaraju poželjno potkrovlje za jastuk. Iako vanjsko perje sadrži mali postotak dolje, sami su prilično čvrsti. Unutarnji dio je lakši, mekši i traje dulje od perja. Ove osobine jastuk za dolje čine toplim, tihim, plišanim i laganim. Redovitim održavanjem, jastuk za dolje može zadržati potkrovlje tri puta duže od većine ispuna i nikad se neće skupiti poput ostalih vlakana. Neki jastuci su izrađeni od mješavine perja i dolje kako bi se smanjili troškovi i postigla veća otpornost na jastuku. Ako su uključena perja, potražite jastuk s unutarnjom perjenom jezgrom koja je okružena dolje kako bi održala mekši osjećaj.
Down je obnovljivi resurs prikupljen od patki i gusaka. (Možete potražiti proizvode koji su odgovorni prema dolje standardnom certifikatu neprofitne organizacije Textile Exchange, čiji je cilj humani tretman patki i gusaka.) Grozdovi patki manji su i otporniji od guske, pa će jastuk za patke imaju malo kraći vijek trajanja. Ipak, patka dolje pruža povoljnu alternativu guskom pustu, koja je i dalje superiorna drugim opcijama punjenja jastuka. Guske dolje imaju vlakana u skladu s finom kvalitetom. Grozdni grozdovi veći su od patke jer su same ptice veće. U stvari, mađarska guska dolje smatra se najboljom na svijetu, jer su ptice najveća vrsta gusaka i rastu u najvećim grozdovima dolje.
Ako ste zabrinuti kako bi dolje jastuci mogli potaknuti simptome alergije, dr. Nabeel Farooqui rekao je Live Scienceu da dolje obično nije izvor alergena. Neki proizvođači jastuka za dolje koriste poseban postupak čišćenja kako bi svoje dolje reklamirali kao hipoalergene. Međutim, pravi su problemi grinja i plijesan te ih obiluje drugim vrstama ispuna, uključujući sintetička vlakna koja se često oglašavaju kao hipoalergena.
Kad usporedite jastuke, primijetit ćete snaga napajanja od 400 do 900. Snaga punjenja često se pogrešno podrazumijeva kao težina, ali ona zapravo mjeri _ malo - koliko prostora jedna unce dolje zauzima na maksimalnom potkrovlju (u potpunosti ispuhano i nekomprimirano). Na primjer, jedna unce gusjenice koja se potpuno spušta na 600 kubičnih centimetara ima snagu punjenja 600. Zrak zarobljen od većih vlakana dolje stvara veću potkrovlje, veću izolaciju i lakšu težinu. Veća snaga punjenja također ukazuje da će dolje zadržati potkrovlje duže vremensko razdoblje.
- 400: sniženje srednje kvalitete
- 500: dobra kvaliteta dolje
- 600: sniženje standardne kvalitete (vrlo dobro)
- 800: snižena premium kvaliteta
kredit: artisteer / iStock / GettyImagesKvalitetni jastuk za dolje trajat će deset ili više godina.Ljuska jastuka
Vanjska tkanina ili ljuska jastuka za dolje obično je čvrsto pletena pamučna tkanina s brojem navoja većim od 200. Visoki broj navoja po kvadratnom inču omogućuje glatku površinu i sprječava istjecanje. Neke školjke jastuka izrađene su od nebeljenog organskog pamuka. Također potražite ravnomjerno ušivene šavove ili dvostruko zašivene šavove koji će vam pomoći zadržati dolje. Perje ne bi trebalo provirivati kroz školjku.
Veličina i čvrstina
Jastuci za donji krevet dostupni su u tri veličine: standardnoj (20 do 26 inča), kraljici (20 do 30 inča) i kralju (20 do 36 inča). Veća čvrstoća stvara se povećanjem količine dolje u jastuku; ne odnosi se na snagu punjenja. Da biste osigurali da ste odabrali ugodnu razinu čvrstoće, testirajte jastuk u trgovini ili kod kuće deset minuta, ostavljajući na plastičnom omotu. Sljedeće smjernice su opće; dimenzije vrata i ramena određuju pravu količinu čvrstoće koja vam je potrebna.
- Spavač želuca: mekan
- Leđa za spavanje: srednja
- Bočni prag: čvrst ili dodatni
Upute za njegu i jamstvo
Dvaput godišnje trebali biste očistiti donji jastuk kako biste održavali prirodni potkrovlje dolje. Pročitajte etiketu! Neki jastuci zahtijevaju kemijsko čišćenje. Ostali mogu preporučiti samo čišćenje na licu mjesta. A neki će jastuci biti u redu i u vašoj kućnoj perilici i sušilici. Ako se pravilno brine, jastuk za spuštanje trajat će oko 10 godina, ovisno o snazi punjenja. Neki proizvođači nude doživotnu garanciju sve dok se brinete pravilno, držite naljepnice netaknute i posjeduju dokaz o kupnji. Vrijedno je usporediti jamstva kako biste zaštitili svoju investiciju. Tada ćete imati još jednu stvar koja će vas buditi noću.
zasluga: penkanya / iStock / GettyImagesDušni jastuk je mekan i nosiv.
