zasluga: Ilustracija Juliana Glandera, © 2018. NEW YORK TIMESNe trebate umjetničku diplomu ili vjerodajnice da biste maksimum iskoristili za putovanje u muzej umjetnosti. Gledanje umjetnosti, čak i ako ne znate ništa o onome što gledate, može biti dobro za vaš mozak i pomoći vam da razvijete bolje komunikacijske vještine.
"Iako vam iskustvo i formalno usavršavanje mogu vam pomoći da gledate umjetnost na određeni način, to sigurno nije neophodno za postizanje nečeg korisnog iz umjetničkog djela", rekao je dr. Oshin Vartanian, pomoćni profesor na Odjelu za psihologiju na Sveučilištu iz Toronta, dodajući da čak i ako ste umjetnički skeptik, njegovo konzumiranje može imati opipljive koristi.
Zapravo, studija iz 2006. objavljena u časopisu Journal of Holistic Healthcare utvrdila je da su sudionici izvijestili o nižim razinama stresa i imali nižu koncentraciju kortizola ("hormona stresa") nakon kratkog posjeta umjetničkoj galeriji.
Ako ste ikada pronašli gubitak u tome kako razgovarati o umjetnosti - ili ste se čak pitali postoji li "pravi" način konzumiranja - evo neke pomoći.
Neka bude brzo, ali razgovor prenesite na drugo mjesto
Ako ste potrošili novac i odvojili vrijeme izvan svog dana da posjetite muzej ili galeriju, možda ćete se osjećati kao jedini način da izvučete maksimum iz svog iskustva prisiliti se da vidite sve.
Ne.
"Samo zagrijte komadić i uživajte", rekla je Mary Morton, kustosica i voditeljica Odjela za francuske slike u Nacionalnoj umjetničkoj galeriji. Imati partnera za razgovor, kaže, također dolazi u prilog.
Lako pitanje za početak je: "Kako se to osjećam?" Također je korisno razmisliti o tome što vas je spriječilo da prođete kroz određeni komad. Praviš se kao da si pretjerano radoznao dijete i neprestano pitaš "Zašto?" također može gurnuti svakog od vas da pobliže pogleda detalje u umjetninama i počne razmišljati i okarakterizirati asocijacije koje možda prije niste bili povezani.
Razgovor ne mora završiti kad napustite muzej, a razgovor o vašem iskustvu može čak produbiti društvene i emocionalne prednosti bavljenja umjetnošću, rekao je dr. Vartanian. Stoga uzmite sladoled i prisjetite se komada kojih se najbolje sjećate; dajući svom mozgu vrijeme da ih razmisli, vjerojatno ćete imati nove komentare ili čak drugačija mišljenja.
Idemo fizički
Ako se osjećate sramežljivo kada je riječ o sadržaju umjetničkog djela, pokušajte razgovarati o tome kako je fizički objekt napravljen, ili još bolje, djelujte prema njemu.
Možda ćete osjetiti kako glupo zamahujete rukom prateći crte slike Lee Krasner ili se pretvarate da rekreiraju detalje nizozemskog majstora na razini nosa do platna. Ali prisiljavati se da razmislite o fizičkom procesu kroz koji je netko prošao da bi napravio umjetničko djelo jednostavan je način da se razgovor provede.
Što mislite, koja je prva oznaka napravljena na platnu? Je li boja nanesena agresivno ili su linije vrlo slabe? Je li umjetnik pokušao stvoriti emotivan odgovor čineći komad velikim i impozantnim?
Ova pitanja "mogu nam pomoći da pristupimo informacijama, bilo da je to emocija ili određeno značenje", rekla je Tally Tripp, umjetnička psihoterapeutkinja i ravnateljica Art Therapy Clinic sa Sveučilišta George Washington. Gospođa Tripp koristi kreaciju umjetnosti i takva pitanja sa svojim klijentima kako bi im pomogla da istraže kako umjetničko djelo često postaje nenamjerni autoportret umjetnikovih emocija.
Sigurno nikad nećete moći istinski shvatiti kako se umjetnik osjećao kad je napravio neki komad. Ali razgovor o fizičkim elementima umjetničkog djela - njegovim svijetlim bojama ili nazubljenim linijama - može vam pomoći istražiti utjecaj različitih vrsta slika na vas.
Ne morate voljeti sve
"Volimo voditi ljude u moderne i suvremene odjeljke da to učine, jer to je najčešće najkontroverznije", rekao je Nick Gray, koji je osnovao Museum Hack, koji nudi nekonvencionalne obilaske muzeja ispunjene umjetničkim igrama i tračevima.
Gospodin Grey ima igru koju igra u muzejskim obilascima pod nazivom Buy, Steal, Burn. Za igranje odaberite umjetničko djelo prema kojem se osjećate snažno - pozitivno ili negativno - i recite svom pratiocu zašto ga volite dovoljno da biste ga kupili; želite ga ukrasti jer vi potreba to; ili mislite da je tako grozno da ga samo treba spaliti.
Osim što je natjerao ljude da razgovaraju o umjetnosti, gospodin Grey je rekao da je stvarna korist od prijetnje neprocjenjivim umjetničkim djelima podmetanjem i gledateljima ugodna ideja da je riječ o O.K. da ne vole ili ne poštuju sve što vide u muzeju.
"Met ima preko 230 000 objekata", rekao je gospodin Grey. "Morao bi biti lud da nađeš jednu osobu koja bi voljela svaki predmet unutra."
Također je predložio foto-izazove kao način za izgradnju samopouzdanja i vježbanja dijeljenja umjetnosti s prijateljima. Ne plašite se da teme budu lagane i pomalo blesave, a dok prolazite muzejom slikajte sve što vas podsjeća na brzinu. Ako je izazov "dolje na zabavu", to bi mogao biti obojeni vrč vina koji namjeravate ponijeti, sanjivi datum ili savršen krajolik za plesnu zabavu. Ako vaše okupljanje iz snova uključuje krijes, uvijek možete odabrati koje ćete platno donijeti zapaliti.
Julia Hood, koordinatorica obrazovanja u muzeju američke umjetnosti Reynolda House u Winston-Salemu, N.C., potaknula je kopanje u toj mržnji i odbojnosti, osjećajima koji mogu biti jednako snažni kao ljubav, i postavljajući sebi pitanja o tome što vas konkretno muči.
Gledanje komada koji vam čine neugodnim može vam čak pomoći da proradite kroz teške emocije poput straha ili bijesa ili vam pomoći da shvatite određene osjetljivosti, rekao je dr. Vartanian.
"Interakcija s ovom vrstom umjetnina može vas natjerati da razmišljate o stvarima o kojima možda ne biste razmišljali izvan muzejskog okruženja jer je kontekst siguran", rekao je.
Ako se vaš pratitelj ne slaže s vašim mišljenjem, kopajte. Čak i ako vas ne mogu uvjeriti da umjetničko djelo treba spasiti od vatre, razgovor o vašim različitim reakcijama može pokrenuti razgovor koji prošlost umjetnosti prelazi na različita iskustva i prtljagu vas oboje dovodi do doživljaja gledanja.
Nastavite gledati i razgovarati
Aktivni izgled nije samo preporuka za muzejske novorođenčadi. Čak i ako ste već vidjeli izložbu, tamo može otkriti stvarne koristi i zanimljive razgovore za razgovor. A istraživanje pokazuje da što više razumijete umjetničko djelo, to ćete više uživati od njega, rekao je dr. Vartanian.
Iako bi ponovljeni posjet mogao značiti da su slike na zidu iste, niste ista osoba kakva ste bili kad ste ih posljednji put vidjeli, rekla je gospođa Tripp. Čak i najmanja iskustva - poput buđenja na pogrešnoj strani kreveta - mogu promijeniti način na koji doživljavamo umjetnost. Iako vam je lako odustati od posjeta omiljenim, gospođa Tripp rekla je da biste trebali pokušati potražiti umjetničko djelo koje vam je najdraže danas.
Zbog toga se vodite sjajni razgovori jer se pitate zašto vam je slika na koju nikad niste obraćali pažnju iznenada zapala za oko. Čak i ako udvostručite stari favorit, ova vježba vas opravdava zašto se još uvijek identificirate s njim. Izaberite elemente koji vam govore i prisilite se da artikulirate zašto razgovaraju s vama. A novi partneri za razgovor mogu vam ponuditi različite točke koje mogu u potpunosti promijeniti vašu perspektivu, rekla je gospođa Morton.
"Neizbježno, netko, to bi mogao biti 10-godišnjak ili 88-godišnjak, napravit će promatranje slike s kojom sam godinama proveo i malo će se otvoriti vrata i vidjet ću nešto novo", rekla je rekao je.
© 2018. NOVOGORSKA VREMENA
