Kad vas najtopliji mjeseci u godini traže hladnoća, možda nećete očekivati da ćete je pronaći u svom krevetu. Pravi listovi, međutim, mogu poboljšati vaš ljetni san. Najbolja vrsta su listovi koji odgovaraju vašim željama, od vrste tkanine i povoljnih proračuna do lakoće pranja i ekološke izrade.
kredit: Comstock / Stockbyte / Getty ImagesPoljetna vrućina dobro iskoristi.Aktivni interes
Atletsko ili aktivno nošenje pomaže vam da se ohladite tijekom znojne vježbe, kao i plahte izrađene od istih ili sličnih materijala. Njihov napredni dizajn otklanja vlagu s kože za smireni san. Takva svilenkasta, prozračna tkanina prenosi toplinu bolje od tradicionalnih plahti, od kojih su neke načinjene za hvatanje tjelesne topline - idealne za zimsku "hibernaciju", ali ukusne za ljetne sanjke ili sieste. Pogledajte naljepnicu za njegu koja može sugerirati pranje na hladnim postavkama i preskakanje izbjeljivača i glačala.
Lagano nit
Što je broj navoja veći, listovi su gušći i teži. U skladu s tim, nemojte se odlučiti za najmanji broj koji se može osjetiti grubo na osjetljivoj koži. U idealnom slučaju, odaberite listove od 400 ili oko toliko navoja u svježoj prozračnoj mješavini za prozračnost za jednostavnu njegu i bolji komfor u vrućim noćima - ili sva četiri godišnja doba. Hladnost u kombinaciji s njihovim tipično nižim cijenama u usporedbi s kolegama s visokim brojem čine ove plahte ljetno rješenje za sve korisnike.
Prirodno cool
Neki listovi od prirodnih vlakana, uključujući i one izrađene od konoplje, bambusa ili platna - koji se dobivaju od lana - pomažu u reguliranju tjelesne temperature i omogućavaju vam da dobro spavate, čak i kad živa prijeti da „proključa“. Prirodne tkanine koje dišu, upijaju prirodni materijal od satena, sintetičkih ili čvrsto tkanih svilenih listova, koji mogu djelovati kao izolatori. Ne samo da kvalitetni prirodni plahti pomažu u održavanju vašeg tijela hladnim, već podržavanjem proizvođača "zemljanih", posebno onih koji koriste organske proizvode koji nisu genetski modificirani, i vaša savjest može biti jednostavna.
Bojenje znati o bojama
Nije tajna da boje mogu utjecati na to kako se osjećate. Na primjer, klizanje ispod snježno bijelih, vodenozelenih ili ledeno-plavih plahti inicira smirenost koja djeluje umirujuće i hladiću, za razliku od klizanja između vatreno crvene ili blještave sunčano-narančaste garniture. Ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte kemijska bojila koja mogu izazvati alergiju na osip ili gipku reakciju topline, posebno ako su upareni s toplinom, vlagom i trenjem. Umjesto toga, odlučite se za prirodno obojene listove, koji mogu smanjiti ili ukloniti osjetljivost, sniziti tjelesnu temperaturu i, u konačnici, povećati udobnost spavanja.
